为让更多的人关注健康,享受生活,11月19日上午,杜湖社区新时代文明实践站在文化活动室开展“‘艾’在身边,‘锤’出健康”艾草锤DIY手工活动。
活动开展现场,志愿者老师首先向大家介绍了艾草的养生功效,艾草具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用,并告诉大家捶打身体哪些部位可以促进血液循环、疏通经络。讲完功效之后,志愿者为居民分发粗布、艾草包、锤柄、棉线等制作材料,“首先将艾叶揉成团状,放入布袋中,再用皮筋固定,用支撑棒插入艾草包内,用彩色棉布包裹,再用棉线缠绕捆绑”,志愿者老师一边说一边操作给大家看,大家跟着老师的步骤制作,不一会儿,一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。活动结束后,大家拿着亲手制作的艾草锤,兴奋不已,在身上敲锤起来,脸上洋溢着满足的笑容。(仙桃网记者盛慧慧通讯员陈梦洁)